YemekRuhu logo

Selin akman

Selin Akman, hızlı ve pratik tarifler konusunda uzmanlaştı. YemekRuhu’da sunduğu tariflerle, yoğun yaşam koşullarında bile lezzetli yemekler yapmayı mümkün kılıyor.
A whole chicken showcasing its succulent texture and fresh appeal
A whole chicken showcasing its succulent texture and fresh appeal

Banvit Tum Tavuk: Sağlıklı Beslenmenin Anahtarı

Tarafından
Selin Akman
Banvit tüm tavuk ile sağlıklı ve lezzetli yemeklerin kapılarını aralayın. Tavuk etinin besin değerleri, pişirme ipuçları ve özel tarifler burada! 🍗🍽️
Close-up of a shiny stainless steel pot filled with cake batter ready for baking.
Close-up of a shiny stainless steel pot filled with cake batter ready for baking.

Çelik Tencerede Fırında Kek Yapmanın Püf Noktaları

Tarafından
Selin Akman
Çelik tencerede fırında kek yapmak, lezzetli bir deneyim sunar. 🍰 Doğru malzeme ve pişirme gelişi ile kremsi dokular elde edin.
Manitaya Bayram Mesajları Üzerine Düşünceler Introduction
Manitaya Bayram Mesajları Üzerine Düşünceler Introduction

Manitaya Bayram Mesajlarının Duygusal ve Sosyal Önemi

Tarafından
Selin Akman
Bayram mesajları, ilişkiler için duygusal ve sosyal anlamda değere sahip. Bu makale ile mesajların duygusal derinliği ve mizahi unsurlarını keşfedin. 🎉📬
En Uygun Toz Şeker Seçimi: 5 Kg Paketler için Kılavuz Introduction
En Uygun Toz Şeker Seçimi: 5 Kg Paketler için Kılavuz Introduction

En Uygun Toz Şeker Seçimi: 5 Kg Paketler İçin Rehber

Tarafından
Selin Akman
Evde kullanıma en uygun toz şeker seçimi için detaylı rehber. 📦 Farklı türler, kalite kriterleri ve alternatif tatlandırıcılar hakkında bilgi edinin. 🍬 İyi seçimler için öneriler!
Büyük Şeflerden Kahvaltı İlhamı: Lezzetli Tarifler Introduction
Büyük Şeflerden Kahvaltı İlhamı: Lezzetli Tarifler Introduction

Büyük Şeflerden Kahvaltı Tarifleri ve İpuçları

Tarafından
Selin Akman
Kahvaltı, günün en keyifli kısmı. Büyük şeflerden ilham alınarak hazırlanan lezzetli tarifler ve sunum tüyolarıyla keşfedin! 🍳✨ Efsane bir deneyim için buraya göz atın.
Diverse sources of E vitamins including nuts and seeds
Diverse sources of E vitamins including nuts and seeds

E Vitaminler: Sağlığın Vazgeçilmez Parçası

Tarafından
Selin Akman
E vitaminleri, bedenin sağlıklı işleyişinde büyük rol oynar. Gıdalarla alınabilecek bu vitaminlerin türlerini, eksiklik etkilerini ve takviye önerilerini keşfedin! 🌿💪
Freshly prepared dough for manti
Freshly prepared dough for manti

Manti Makarnası Yapımı: Adım Adım Rehber

Tarafından
Selin Akman
Manti makarnanın yapılışını adım adım öğrenin! 🍽️ Hamurdan iç harca, pişirme tekniklerinden sunuma kadar her şey burada. Geleneksel tariflerin modern dokunuşlarıyla zenginleştirilmiş alternatifler keşfedin. 🥟
Nutritional chart displaying various foods categorized by their glycemic index levels.
Nutritional chart displaying various foods categorized by their glycemic index levels.

Glisemik İndeks Tablosu: Sağlıklı Beslenme İçin Bir Rehber

Tarafından
Selin Akman
Glisemik indeks, sağlıklı beslenme için önemli bir rehber. 📊 Yüksek ve düşük glisemik indeksli gıdaların etkilerini keşfet ve sağlıklı yaşam için ipuçlarına ulaş! 🥗
Garam Masala: Baharatların Kralı Introduction
Garam Masala: Baharatların Kralı Introduction

Garam Masala: Baharatların Krallığı

Tarafından
Selin Akman
Garam masala, Hint mutfağının baş tacı. 🍛 Bu yazıda, bu lezzetli baharat karışımının kökenleri, bileşenleri ve sağlık faydaları hakkında derinlemesine bilgi bulacaksınız. 🌶️
Nutrient-rich foods for healthy weight gain
Nutrient-rich foods for healthy weight gain

Kilo Almanın Yolları: Sağlıklı İpuçları

Tarafından
Selin Akman
Kilo almak isteyenler için faydalı yöntemler ve ipuçları 🌱 Bu kılavuz, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitelerle kilo alma sürecini kapsamlı biçimde ele alıyor.
A vibrant platter of sushi featuring fresh tuna slices
A vibrant platter of sushi featuring fresh tuna slices

Tuna Balığı: Lezzet İkonu ve Besleyici Değerleri

Tarafından
Selin Akman
Tuna balığının besin özellikleri, mutfaktaki önemi ve tarif önerileri üzerinde duruyoruz. Ekolojik denge ve sağlıklı pişirme yöntemleri ile lezzet keşfi! 🐟🍽️
Fresh cauliflower displaying its unique texture and shape
Fresh cauliflower displaying its unique texture and shape

Karnabahar Yazılışı: Tanımı ve Kullanım Alanları

Tarafından
Selin Akman
Karnabahar, sağlıklı yemeklerde önemli bir bileşen. Pişirme yöntemleri ve tariflerle zenginleşen karnabaharı mutfağınıza entegre edin! 🥦🍽️