YemekRuhu logo

Selin demir

Selin, sağlıklı yaşam ve beslenmeye olan tutkusu ile bilinir. YemekRuhu'ndaki tarifleri genellikle besleyici ve keyifli alternatiflerden oluşur.
Fresh okra displayed in a basket
Fresh okra displayed in a basket

Bamyaların Sağlığa Faydaları ve Kullanımı

Tarafından
Selin Demir
Bamya, sağlıklı bir yaşam için pek çok fayda barındırır. 🥗 Besin değerleri, sindirim üzerindeki etkileri ve tarif önerileri burada! Kilo kontrolüne yardımcı, vitamin dolu! 🍽️
A rustic glass of raw milk on a wooden table surrounded by fresh ingredients
A rustic glass of raw milk on a wooden table surrounded by fresh ingredients

Sok Süt: Besin Değeri ve Mutfaktaki Önemi

Tarafından
Selin Demir
Sok süt, mutfaktaki çok yönlülüğü ve sağlığa sunduğu faydalarla dikkat çekiyor. İşte sok sütün tarihçesi, tariflerdeki yeri ve sağlıklı beslenme önerileri. 🥛🍽️
Fresh lemon and carrot duo showcasing vibrant colors
Fresh lemon and carrot duo showcasing vibrant colors

Limonlu Havuç: Faydaları ve Kullanım Alanları

Tarafından
Selin Demir
Limonlu havuç karışımı, sağlığınıza zengin vitamin ve mineraller sunan harika bir alternatiftir. 🍋🥕 Faydalarını keşfedin ve çeşitli tariflerde nasıl kullanacağınızı öğrenin!
B12 Vitamini ve Meyveler: Hangi Meyvelerde Bulunur? Introduction
B12 Vitamini ve Meyveler: Hangi Meyvelerde Bulunur? Introduction

B12 Vitamini ve Meyveler: Hangi Meyvelerde Bulunur?

Tarafından
Selin Demir
B12 vitamini, sağlığımız için önemli bir bileşen. Hangi meyvelerde bulunur? Meyve kaynakları sınırlı, takviyelerle destek ve detaylar için makalemizi inceleyin! 🍎🍊
Decorative table setting for iftar
Decorative table setting for iftar

İftar Vakti: Bugün Ne Zaman?

Tarafından
Selin Demir
İftarın ne zaman başlayacağını öğrenin! Bu rehber, iftar sürecindeki beslenme alışkanlıkları ve özel tariflerle dolu. 🍽️🌙
Heartwarming message for Mother's Day
Heartwarming message for Mother's Day

Anneler Günü İçin Kısa ve Öz Mesajlar

Tarafından
Selin Demir
Anneler Günü'nde duygusal bağınızı güçlendirecek kısa ve öz mesaj örneklerini keşfedin. 💖 Annenize özel dokunuşlarla kalbinizden gelen kelimeleri paylaşın!
A heartfelt message for Mother's Day written in elegant calligraphy surrounded by flowers.
A heartfelt message for Mother's Day written in elegant calligraphy surrounded by flowers.

Annelere Özel Dualı Mesajlar ve İpuçları

Tarafından
Selin Demir
Anneler Günü özel mesajları yazmanın inceliklerine göz atıyoruz. 💐 Duygusal etki yaratmak için dualı mesajların gücünü keşfedin. 💌 Anlamlı ifadelerle sevginizi paylaşın!
A glass of fresh milk showcasing its creamy texture
A glass of fresh milk showcasing its creamy texture

Süt Kabızlığa İyi Gelir Mi?

Tarafından
Selin Demir
Sütün kabızlığa etkilerini keşfedin! 🥛 İçerdiği laktoz ve kalsiyumla sindirim sistemi üzerindeki rollerini öğrenin. Bilimsel bulgularla, fayda ve zararları tartışıyoruz.
Delicious quince dessert served elegantly
Delicious quince dessert served elegantly

Ayva Tatlısı Fiyatı ve Belirleyici Unsurlar

Tarafından
Selin Demir
Ayva tatlısının fiyatını etkileyen faktörleri merak ediyor musun? 🍏 Kış aylarının vazgeçilmezi bu lezzetin dansı, malzeme kalitesi, üretim koşulları ve servis yöntemleri ile şekillenir. Detaylar burada!
A beautifully arranged platter of various types of set fish showcasing vibrant colors
A beautifully arranged platter of various types of set fish showcasing vibrant colors

Set Balık: Hazırlanması ve Tarifleri Hakkında Rehber

Tarafından
Selin Demir
Set balığın çeşitli türleriyle mutfağınıza lezzet katmaya hazır olun. 🍽️ Farklı tarifler ve sağlıklı beslenme önerileriyle damakları şenlendirin! 🐟
A beautifully arranged assortment of cookies made with an Ari cookie cutter, showcasing intricate designs and vibrant colors.
A beautifully arranged assortment of cookies made with an Ari cookie cutter, showcasing intricate designs and vibrant colors.

Ari Kurabiye Kalıbı ile Mükemmel Kurabiyelerin Sırları

Tarafından
Selin Demir
Ari kurabiye kalıbı ile sağlıklı ve lezzetli kurabiyeler hazırlamak artık çok kolay! 🍪 Kalıp çeşitlerinden, tarif önerilerine kadar bilgilendirici içerikler burada!
A beautifully arranged plate featuring Banvit Pirzola Piliç garnished with fresh herbs
A beautifully arranged plate featuring Banvit Pirzola Piliç garnished with fresh herbs

Banvit Pirzola Piliç: 1 Kg'lık Lezzet Deneyimi

Tarafından
Selin Demir
Banvit Pirzola Piliç, 1 kg'lık paketlerin özellikleri, kullanımı ve sağladığı besin değerleriyle sofralarınıza renk katıyor. 🍗 Lezzetli tarifler ve pratik pişirme yöntemleri keşfedin.