YemekRuhu logo

Selin demir

Selin, sağlıklı yaşam ve beslenmeye olan tutkusu ile bilinir. YemekRuhu'ndaki tarifleri genellikle besleyici ve keyifli alternatiflerden oluşur.
A beautifully arranged plate featuring Banvit Pirzola Piliç garnished with fresh herbs
A beautifully arranged plate featuring Banvit Pirzola Piliç garnished with fresh herbs
Tarafından
Selin Demir
Banvit Pirzola Piliç, 1 kg'lık paketlerin özellikleri, kullanımı ve sağladığı besin değerleriyle sofralarınıza renk katıyor. 🍗 Lezzetli tarifler ve pratik pişirme yöntemleri keşfedin.
Vibrant sources of B12 vitamin such as fish and dairy products
Vibrant sources of B12 vitamin such as fish and dairy products
Tarafından
Selin Demir
B12 vitamini, vücudun sağlığında kritik bir rol oynar. Günlük ihtiyacı, eksiklik belirtileri ve vitamin kaynakları hakkında detaylar burada! 🌱📊
A beautifully arranged assortment of cookies made with an Ari cookie cutter, showcasing intricate designs and vibrant colors.
A beautifully arranged assortment of cookies made with an Ari cookie cutter, showcasing intricate designs and vibrant colors.
Tarafından
Selin Demir
Ari kurabiye kalıbı ile sağlıklı ve lezzetli kurabiyeler hazırlamak artık çok kolay! 🍪 Kalıp çeşitlerinden, tarif önerilerine kadar bilgilendirici içerikler burada!
Kız Çocukları İçin Doğum Günü Süsleri: Özgün Fikirler ve Uygulamalar Introduction
Kız Çocukları İçin Doğum Günü Süsleri: Özgün Fikirler ve Uygulamalar Introduction
Tarafından
Selin Demir
Kız çocukları için doğum günü süsleri üzerine fikirler keşfedin 🎈. Yaratıcı malzemeler, tema önerileri ve uygulama ipuçları ile unutulmaz kutlamalar yaratın! 🎉
Heartwarming message for Mother's Day
Heartwarming message for Mother's Day
Tarafından
Selin Demir
Anneler Günü'nde duygusal bağınızı güçlendirecek kısa ve öz mesaj örneklerini keşfedin. 💖 Annenize özel dokunuşlarla kalbinizden gelen kelimeleri paylaşın!
A beautifully arranged platter of various types of set fish showcasing vibrant colors
A beautifully arranged platter of various types of set fish showcasing vibrant colors
Tarafından
Selin Demir
Set balığın çeşitli türleriyle mutfağınıza lezzet katmaya hazır olun. 🍽️ Farklı tarifler ve sağlıklı beslenme önerileriyle damakları şenlendirin! 🐟
Mirac Kandili ve Oruç Tutma Uygulamaları Introduction
Mirac Kandili ve Oruç Tutma Uygulamaları Introduction
Tarafından
Selin Demir
Mirac Kandili'nin anlamı, oruç tutmanın kültürel boyutları ve ibadetlerin ruhsal faydaları üzerine derinlemesine bir inceleme. 🌙 Oruç tutarken dikkat edilmesi gerekenler burada. 🕌
Fresh okra displayed in a basket
Fresh okra displayed in a basket
Tarafından
Selin Demir
Bamya, sağlıklı bir yaşam için pek çok fayda barındırır. 🥗 Besin değerleri, sindirim üzerindeki etkileri ve tarif önerileri burada! Kilo kontrolüne yardımcı, vitamin dolu! 🍽️
Delicious quince dessert served elegantly
Delicious quince dessert served elegantly
Tarafından
Selin Demir
Ayva tatlısının fiyatını etkileyen faktörleri merak ediyor musun? 🍏 Kış aylarının vazgeçilmezi bu lezzetin dansı, malzeme kalitesi, üretim koşulları ve servis yöntemleri ile şekillenir. Detaylar burada!
Decorative table setting for iftar
Decorative table setting for iftar
Tarafından
Selin Demir
İftarın ne zaman başlayacağını öğrenin! Bu rehber, iftar sürecindeki beslenme alışkanlıkları ve özel tariflerle dolu. 🍽️🌙
Gluten Nedir? Beslenme ve Sağlık Üzerindeki Etkileri Introduction
Gluten Nedir? Beslenme ve Sağlık Üzerindeki Etkileri Introduction
Tarafından
Selin Demir
Gluten nelerdir? 🍞 Beslenme ve sağlık üzerindeki etkileri neler? Bu yazıda glutenin kaynakları, gluten intoleransı olanlar için alternatif yöntemler ele alınıyor.
A rustic glass of raw milk on a wooden table surrounded by fresh ingredients
A rustic glass of raw milk on a wooden table surrounded by fresh ingredients
Tarafından
Selin Demir
Sok süt, mutfaktaki çok yönlülüğü ve sağlığa sunduğu faydalarla dikkat çekiyor. İşte sok sütün tarihçesi, tariflerdeki yeri ve sağlıklı beslenme önerileri. 🥛🍽️