YemekRuhu logo
Filtreler
Tarif Türleri
e.g. Ana Yemekler
Beslenme Tercihleri
e.g. Vegan
Zaman Süresi
e.g. 10 Dakikada Hazır
Özel Günler
e.g. Doğum Günü
Malzeme Türleri
e.g. Taze Sebzeler

Ferahlatıcı i̇çecekler

Yazın sıcak günlerinde sizi ferahlatacak harika içecek tarifleri burada! Meyve ve sebzelerle serinleyin 🍋.
Refreshing mint lemon beverage served in a glass with ice
Refreshing mint lemon beverage served in a glass with ice

Nane Limon: Sıcak Günlerin Ferahlatıcı İçeceği

Tarafından
Oğuzhan Arslan
Nane limon, sıcak yaz günlerini serinleten harika bir içecek. Tarihçesi, sağlık faydaları, pratik tarifler ve sunum önerileri bu yazıda! 🍋✨
Elegant table setting for iftar at Oba Restaurant
Elegant table setting for iftar at Oba Restaurant

Oba Restoran İftar Menüsü: Geleneksel ve Modern

Tarafından
Zeynep Polat
Oba Restoran'da iftar heyecanı! 🍽️ Geleneksel lezzetleri modern sunumlarla buluşturan eşsiz bir menü sizi bekliyor. Sağlıklı seçenekler ve tatlılarla dolu!
A serene landscape with herbs known to alleviate nausea
A serene landscape with herbs known to alleviate nausea

Mide Bulantısını Hafifleten Doğal Yöntemler

Tarafından
Deniz Koç
Mide bulantısı, sık karşılaşılan bir rahatsızlık. Mide bulantısını azaltmak için doğal yöntemler ve besin destekleri keşfedin. 🍃 Daha iyi hissetmek için önerilere göz atın!
A vibrant glass of traditional salgam suyu
A vibrant glass of traditional salgam suyu

Salgam Suyu: Gelenekten Gelen Bir Lezzet

Tarafından
Canan Korkmaz
Salgam suyu, tarih boyunca süregelen köklü bir içecektir. Kendine özgü tadı ve sağlık değerleri ile bilinir. Bu makalede salgam suyunun faydaları ve yapım süreci hakkında detaylı bilgiler bulabilirsiniz.🥤
Nutritional components of carob juice
Nutritional components of carob juice

Keciboynuzu Suyunun Sağlık Faydaları

Tarafından
Seda Yurtseven
Keciboynuzu suyu, sağlık için birçok fayda barındırıyor. Besin değeri ve potansiyel yararları hakkında detayları keşfedin! 🌱💧
A refreshing glass of apple cider vinegar mixed with water, showcasing its clarity and texture.
A refreshing glass of apple cider vinegar mixed with water, showcasing its clarity and texture.

Elma Sirkesi ve Su: Faydaları ve Kullanım Alanları

Tarafından
Deniz Tekin
Elma sirkesi ve suyun sağlığa olan mükemmel etkilerini keşfedin. 🥤 Faydaları, kullanımı, tarihçesi ve daha fazlası burada. Sağlıklı yaşam için önemli bilgiler! 🍏
Refreshing snow drink served in a glass
Refreshing snow drink served in a glass

Kar Şerbeti Tarifi ve Hazırlama İpuçları

Tarafından
Nesrin Polat
Kar şerbeti nasıl yapılır, sıcaktan bunalanlar için rahatlatıcı bir seçenek. Malzemeler, püf noktaları ve farklı sunum önerileriyle evde hazırlayın! ❄️🍹
A refreshing glass of apple cider vinegar drink with herbs
A refreshing glass of apple cider vinegar drink with herbs

Sirkeli Suyun Faydaları ve Hazırlama Yöntemleri

Tarafından
Aslı Yücel
Sirkeli suyun metabolizma hızlandırma, sindirim sistemini destekleme ve bağışıklığı güçlendirme gibi sağlık yararlarını keşfedin. 🍏 Pratik hazırlama ve tüketim önerileriyle sağlıklı yaşamınıza katkı sağlayın.
Decorative table setting for iftar
Decorative table setting for iftar

İftar Vakti: Bugün Ne Zaman?

Tarafından
Selin Demir
İftarın ne zaman başlayacağını öğrenin! Bu rehber, iftar sürecindeki beslenme alışkanlıkları ve özel tariflerle dolu. 🍽️🌙
Refreshing water infused with citrus fruits
Refreshing water infused with citrus fruits

Su Diyeti: Kilo Verme Yöntemleri ve Yararları

Tarafından
Canan Korkmaz
Su diyeti ile kilo verme konusunda bilmeniz gereken her şey burada! 💧 Su alımını artırarak sağlıklı bir şekilde zayıflamak için ipuçları ve faydaları keşfedin! 🥤
A close-up view of lemon balm leaves glistening with morning dew.
A close-up view of lemon balm leaves glistening with morning dew.

Limon Melisa'nın Sağlık Üzerindeki Faydaları

Tarafından
Zeynep Polat
Limon melisa bitkisi ile sağlığınıza birçok katkı sağlayabilirsiniz. Geleneksel ve modern yaklaşımlar arasında köprü kurarak, faydalarını keşfedin! 🍃✨
A rich bowl of bone broth showcasing its golden hue
A rich bowl of bone broth showcasing its golden hue

İlik Suyu: Faydaları ve Tarifleri

Tarafından
Ali Kaan Yıldız
İlik suyu, besleyici özellikleriyle dikkat çeken bir içecek. Faydaları, kullanımları ve yaratıcı tarifleri keşfedin! 🍲🍖 Sağlığınıza katkı sağlayacak yolları öğrenin.
A glass of fresh milk showcasing its creamy texture
A glass of fresh milk showcasing its creamy texture

Süt Kabızlığa İyi Gelir Mi?

Tarafından
Selin Demir
Sütün kabızlığa etkilerini keşfedin! 🥛 İçerdiği laktoz ve kalsiyumla sindirim sistemi üzerindeki rollerini öğrenin. Bilimsel bulgularla, fayda ve zararları tartışıyoruz.
A vibrant assortment of natural herbs used for fat-burning teas
A vibrant assortment of natural herbs used for fat-burning teas

Yağ Yakan Çaylar ile Sağlıklı Yaşam

Tarafından
Orhan Kaplan
Yağ yakan çayların sağlıklı yaşam üzerindeki etkilerini keşfedin. 🍵 Farklı çay türleri, hazırlama yöntemleri ve bir zindelik rutini için ipuçları sizi bekliyor!
Aesthetic view of apple cider vinegar in a clear glass
Aesthetic view of apple cider vinegar in a clear glass

Alic Sirkesi Zayıflatır mı? Gerçekler ve Yanlış Anlamalar

Tarafından
Orhan Kaplan
Alic sirkesi zayıflatma konusunda ne kadar etkili? ✅ Bilimsel bulgularla desteklenen gerçekleri ve sanılan yanları öğrenin. Sağlık için faydaları ve kullanım yollarını keşfedin! 🍏✨
An illustration of a pint of beer with a measuring tape around it
An illustration of a pint of beer with a measuring tape around it

Bira Göbek Yapar mı? Gerçekler ve Miti

Tarafından
Canan Korkmaz
Bira göbek yapar mı? 🍺💭 Bira tüketimi üzerine yapılan tartışmaları derinlemesine inceliyoruz. Kilo alımı, sağlık etkileri ve yanlış bilinen mitler hakkında bilgi edinin.