YemekRuhu logo
Filtreler
Tarif Türleri
e.g. Ana Yemekler
Beslenme Tercihleri
e.g. Vegan
Zaman Süresi
e.g. 10 Dakikada Hazır
Özel Günler
e.g. Doğum Günü
Malzeme Türleri
e.g. Taze Sebzeler

Vejetaryen tarifler

Vejetaryen tarifleri kategorisi, bitkisel kaynaklardan hazırlanan lezzetli yemeklerle dolu. Sağlıklı ve doyurucu seçenekler burada! 🌱
An array of fresh vegetables ready for lasagna preparation
An array of fresh vegetables ready for lasagna preparation

Sebzeli Lazanya: Modern Mutfakta Sebzelerin Yeri

Tarafından
Seda Arslan
Sebzeli lazanya ile sağlıklı beslenmeyi keşfedin. Arda'nın özel tarifi, sebzelerin mutfaktaki rolü ve tarif detayları için makalemize göz atın! 🥒🍅
Colorful fruits arranged on a plate
Colorful fruits arranged on a plate

On Üç On Dört Yaş Diyet Listesi: Sağlıklı Beslenme

Tarafından
Fatma Korkmaz
On üç ve on dört yaş arası çocuklar için özel diyet listeleri ile sağlıklı beslenmeyi keşfedin. 🍏 Dengeli bir diyetin nasıl oluşturulacağını öğrenin!
Vibrant carrots in a bowl showcasing their nutritional value
Vibrant carrots in a bowl showcasing their nutritional value

Havuç Kilo Aldırır Mı? Beslenme ve Sağlık Üzerine İnceleme

Tarafından
Oğuzhan Arslan
Havuç, sağlıklı bir diyetin vazgeçilmezi. Kilo aldırma etkisi, besin değeri ve diyetlerdeki yeri üzerine detaylı bilgiler bulacaksınız. 🥕📊
Nutrient-rich carrots on a wooden table
Nutrient-rich carrots on a wooden table

Hamilelikte Havuç Yemenin Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Tarafından
Emrah Yavuz
Hamilelikte havuç yemenin sağlığa etkileri, vitamin ve mineralleri, tüketim yöntemleri ve aşırı tüketim riskleri hakkında detaylı bilgiler. 🥕👶 Sağlığınızı koruyun!
Vibrant zucchini dishes showcasing diverse culinary styles
Vibrant zucchini dishes showcasing diverse culinary styles

Kabak Yemeklerinin Sağlık Faydaları ve Tarifleri

Tarafından
Ahmet Arslan
Kabak, sağlıklı yaşamın vazgeçilmezi! 🌼 Düşük kalorisi, vitamin zenginliği, yöresel tarifler ve lezzet önerileriyle dolu olan bu yazıyı kaçırmayın! 🥒
Bulgur Köfteli Çorbalar: Lezzetli Bir Alternatif Introduction
Bulgur Köfteli Çorbalar: Lezzetli Bir Alternatif Introduction

Bulgur Köfteli Çorbalar: Lezzetli Bir Alternatif

Tarafından
Elif Demir
Bulgur köfteli çorbalar, hem sağlıklı hem de iştah açıcı bir seçenek sunuyor. Bu lezzetli tariflerle mutfakta fark yaratın! 🍲🌾 Sağlık ve tat bir arada!
Patatesli Bulgur Köftesi Tarifi: Lezzet ve Kolaylık Bir Arada Introduction
Patatesli Bulgur Köftesi Tarifi: Lezzet ve Kolaylık Bir Arada Introduction

Patatesli Bulgur Köftesi: Kolay ve Lezzetli Tarif

Tarafından
Deniz Tekin
Patatesli bulgur köftesi, sağlıklı ve lezzetli bir seçenektir. Malzemeler, adım adım yapım süreci ve sunum önerileri ile mutfakta deneyiminizi zenginleştirin! 🥔🍽️
A variety of sprout pasta types on a wooden background
A variety of sprout pasta types on a wooden background

Filiz Makarna Çeşitleri ve Tarifleri

Tarafından
Zeynep Polat
Filiz makarnalarının çeşitlerini keşfet, besin değerlerini öğren ve pratik tarif önerileri ile sağlıklı beslenmene katkı sağla! 🍝🥗
Kırmızı Pancarın Faydaları Nelerdir? Introduction
Kırmızı Pancarın Faydaları Nelerdir? Introduction

Kırmızı Pancarın Sağlığa Faydaları ve Kullanımı

Tarafından
Zeynep Korkmaz
Kırmızı pancarın sağlığımıza olan katkılarını keşfedin! 🥗 Bu yazıda besin değerlerini, sağlık faydalarını ve kullanımıyla ilgili pratik ipuçlarını öğrenin.
Traditional Turkish Eggplant Dish
Traditional Turkish Eggplant Dish

Arda Kuru Patlıcan Dolması: Lezzetli Bir Gelenek

Tarafından
Zeynep Polat
Arda kuru patlıcan dolması, zengin Türk mutfağının geleneksel bir lezzeti. Tarihçesi, tarifi, pişirme teknikleri ve alternatif tariflerle bu keyifli yolculuğa katılın! 🍆🥘
A vibrant plate of leafy greens rich in vitamin K
A vibrant plate of leafy greens rich in vitamin K

K vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

Tarafından
Ali Kaan Yıldız
K vitamini hangi besinlerde bulunur? Bu önemli vitaminin kaynaklarını keşfedin! Sağlık için gerekliliği ve diyetinizdeki yeri hakkında bilgi alın. 🥦🥕
High-quality pots showcasing various materials
High-quality pots showcasing various materials

Mükemmel Tencere Seçimi ve Kullanımı

Tarafından
Zeynep Arslan
Mükemmel tencereyi seçerken malzeme, boyut ve şekil önemli. 🍳 Yemeğin lezzetini artıran ipuçları ve tava önerileri ile mutfakta ustalaşın! 👨‍🍳
Nutrient-rich foods categorized by blood type
Nutrient-rich foods categorized by blood type

Kan Grubu Beslenmesi ile Sağlıklı Yaşam

Tarafından
Emre Demir
Kan grubu beslenmesi, sağlıklı yaşam için etkili bir yol sunuyor. Hangi gıdaların hangi kan grupları için uygun olduğunu keşfet, sağlığını koru! 🍏🍎
Zeytinyağlı Kudret Narı Faydaları Introduction
Zeytinyağlı Kudret Narı Faydaları Introduction

Zeytinyağlı Kudret Narı ve Sağlık Faydaları

Tarafından
Ege Bozkurt
Zeytinyağlı kudret narı, sağlığa faydalarıyla bilinen doğal bir besin. Bu makalede kudret narının özelliklerini, sağlık etkilerini ve mutfak kullanımını keşfedin! 🌿✨
B 12 Vitamininin Bulunduğu Yiyecekler Introduction
B 12 Vitamininin Bulunduğu Yiyecekler Introduction

B12 Vitamininin Bulunduğu Yiyecekler ve Faydaları

Tarafından
Oğuzhan Baş
B 12 vitamini vücut için çok önemlidir. Hangi yiyeceklerde bulunduğunu öğrenin, sağlıklı diyetinize nasıl ekleyeceğinizi keşfedin. 🥩🥚🌿
A vibrant assortment of iron-rich foods including spinach, lentils, and red meat
A vibrant assortment of iron-rich foods including spinach, lentils, and red meat

Demir Vitamini Hangi Gıdalarda Bulunur?

Tarafından
Ahmet Tuncer
Demirin vücut sağlığındaki önemi üzerine kapsamlı bir inceleme. Hangi gıdalarda bulunduğu, emilim faktörleri ve sağlıklı diyet önerilerine ulaşın! 🥦🍖