YemekRuhu logo
Filtreler
Tarif Türleri
e.g. Ana Yemekler
Beslenme Tercihleri
e.g. Vegan
Zaman Süresi
e.g. 10 Dakikada Hazır
Özel Günler
e.g. Doğum Günü
Malzeme Türleri
e.g. Taze Sebzeler

Vejetaryen tarifler

Vejetaryen tarifleri kategorisi, bitkisel kaynaklardan hazırlanan lezzetli yemeklerle dolu. Sağlıklı ve doyurucu seçenekler burada! 🌱
A vibrant assortment of iron-rich foods including spinach, lentils, and red meat
A vibrant assortment of iron-rich foods including spinach, lentils, and red meat

Demir Vitamini Hangi Gıdalarda Bulunur?

Tarafından
Ahmet Tuncer
Demirin vücut sağlığındaki önemi üzerine kapsamlı bir inceleme. Hangi gıdalarda bulunduğu, emilim faktörleri ve sağlıklı diyet önerilerine ulaşın! 🥦🍖
Nutrient-rich carrots on a wooden table
Nutrient-rich carrots on a wooden table

Hamilelikte Havuç Yemenin Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Tarafından
Emrah Yavuz
Hamilelikte havuç yemenin sağlığa etkileri, vitamin ve mineralleri, tüketim yöntemleri ve aşırı tüketim riskleri hakkında detaylı bilgiler. 🥕👶 Sağlığınızı koruyun!
Bulgur Köfteli Çorbalar: Lezzetli Bir Alternatif Introduction
Bulgur Köfteli Çorbalar: Lezzetli Bir Alternatif Introduction

Bulgur Köfteli Çorbalar: Lezzetli Bir Alternatif

Tarafından
Elif Demir
Bulgur köfteli çorbalar, hem sağlıklı hem de iştah açıcı bir seçenek sunuyor. Bu lezzetli tariflerle mutfakta fark yaratın! 🍲🌾 Sağlık ve tat bir arada!
A bowl of bulgur grains showcasing its texture
A bowl of bulgur grains showcasing its texture

Bulgurun Besleyici Faydaları ve Kullanım Alanları

Tarafından
Elif Yılmaz
Bulgurun besin değerleri, sağlık yararları ve mutfaktaki yeri keşfediliyor. Bim'deki çeşitler ve pratik tarif önerileri ile besleyici bir yolculuk. 🍽️🌾
Lor Peynirinin Faydaları Introduction
Lor Peynirinin Faydaları Introduction

Lor Peynirinin Sağlığa Faydaları ve Kullanım Alanları

Tarafından
Emre Altun
Lor peyniri, protein ve mineral açısından zengin bir süttür. Sağlığımıza faydalarından bahsederken kilo kontrolü, kemik sağlığı ve tariflerdeki kullanımlarını da görebilirsiniz. 🧀💪
Illustration representing vitamin D sources including sunlight and foods
Illustration representing vitamin D sources including sunlight and foods

D Vitamini: Kaynakları, Dozları ve Faydaları

Tarafından
Mehmet Demir
D vitamini neden bu kadar önemli? Doğru kaynaklar, ideal doz ve yararları hakkında öğrenin. 🥦☀️ Sağlığınızı nasıl destekleyebilirsiniz?
Fresh blue dandelion leaves rich in nutrients
Fresh blue dandelion leaves rich in nutrients

Mavi Hindiba'nın Sağlığa Faydaları ve Kullanım Alanları

Tarafından
Ahmet Arslan
Mavi hindiba, sağlığınızı destekleyen birçok faydaya sahip. Bu makalede, besin değerleri ve kullanımı hakkında detaylı bilgiler, pratik tarif önerileri ile birlikte. 🌼🍽️
High-quality pots showcasing various materials
High-quality pots showcasing various materials

Mükemmel Tencere Seçimi ve Kullanımı

Tarafından
Zeynep Arslan
Mükemmel tencereyi seçerken malzeme, boyut ve şekil önemli. 🍳 Yemeğin lezzetini artıran ipuçları ve tava önerileri ile mutfakta ustalaşın! 👨‍🍳
A variety of sprout pasta types on a wooden background
A variety of sprout pasta types on a wooden background

Filiz Makarna Çeşitleri ve Tarifleri

Tarafından
Zeynep Polat
Filiz makarnalarının çeşitlerini keşfet, besin değerlerini öğren ve pratik tarif önerileri ile sağlıklı beslenmene katkı sağla! 🍝🥗
A vibrant spread of assorted international dishes
A vibrant spread of assorted international dishes

Farklı Çeşitleri ve İsimleriyle En İyi Yemek Tarifleri

Tarafından
Orhan Kaplan
YemekRuhu'nda keşfedilecek en iyi tarifler, farklı damak tatları ve sağlıklı seçeneklerle dolu. 🍽️ Özel günler için öneriler ve detaylı yemek çeşitleri seni bekliyor!
An array of fresh vegetables ready for lasagna preparation
An array of fresh vegetables ready for lasagna preparation

Sebzeli Lazanya: Modern Mutfakta Sebzelerin Yeri

Tarafından
Seda Arslan
Sebzeli lazanya ile sağlıklı beslenmeyi keşfedin. Arda'nın özel tarifi, sebzelerin mutfaktaki rolü ve tarif detayları için makalemize göz atın! 🥒🍅
İshalde Yenilmesi Gereken Besinler ve Dikkat Edilmesi Gerekenler Introduction
İshalde Yenilmesi Gereken Besinler ve Dikkat Edilmesi Gerekenler Introduction

İshalde Tüketilmesi Gereken Besinler

Tarafından
Seda Yurtseven
İshal, günümüzde sıkça karşılaşılan bir rahatsızlık. Bu yazıda, ishali azaltmak ve sağlıklı kalmak için hangi besinleri tüketmeniz gerektiğini öğrenin. 🥕🥔 Ayrıca, dikkat etmeniz gereken gıdalara da değiniyoruz. 💧
Kudret Narı plant with vibrant leaves
Kudret Narı plant with vibrant leaves

Kudret Narı: Faydaları ve Kullanım Alanları

Tarafından
Canan Korkmaz
Kudret narı, şifa ve lezzet alanında fark yaratan bir bitki. Sağlık faydalarını, mutfaktaki yerini ve kullanım yöntemlerini keşfedin! 🌿✨
Fresh cauliflower head with green leaves
Fresh cauliflower head with green leaves

Oktay Usta'nın Karnabahar Yemeği Tarifi

Tarafından
Emre Altun
Oktay Usta'nın karnabahar yemeği tarifi, lezzetli ve pratik bir yemek arayanlar için ideal. 🥦 Besin değerleri, pişirme teknikleri ve sunum ipuçları bu yazıda! 🍽️
Traditional Turkish Eggplant Dish
Traditional Turkish Eggplant Dish

Arda Kuru Patlıcan Dolması: Lezzetli Bir Gelenek

Tarafından
Zeynep Polat
Arda kuru patlıcan dolması, zengin Türk mutfağının geleneksel bir lezzeti. Tarihçesi, tarifi, pişirme teknikleri ve alternatif tariflerle bu keyifli yolculuğa katılın! 🍆🥘
Marmarabirlik Zeytinyağı Soğuk Sıkım: Kalite ve Lezzet Üzerine Bir İnceleme Introduction
Marmarabirlik Zeytinyağı Soğuk Sıkım: Kalite ve Lezzet Üzerine Bir İnceleme Introduction

Marmarabirlik Zeytinyağı Soğuk Sıkım: Kalite ve Lezzet

Tarafından
Burak Yılmaz
Marmarabirlik soğuk sıkım zeytinyağının kalitesini, üretim süreçlerini ve sağlık faydalarını keşfedin. 🫒 Gastronomi alanında zeytinyağının önemli rolü üzerine ilginç bilgiler edinin!