YemekRuhu logo
Filtreler
Tarif Türleri
e.g. Ana Yemekler
Beslenme Tercihleri
e.g. Vegan
Zaman Süresi
e.g. 10 Dakikada Hazır
Özel Günler
e.g. Doğum Günü
Malzeme Türleri
e.g. Taze Sebzeler

Vejetaryen tarifler

Vejetaryen tarifleri kategorisi, bitkisel kaynaklardan hazırlanan lezzetli yemeklerle dolu. Sağlıklı ve doyurucu seçenekler burada! 🌱
Gluten Nedir? Beslenme ve Sağlık Üzerindeki Etkileri Introduction
Gluten Nedir? Beslenme ve Sağlık Üzerindeki Etkileri Introduction

Gluten Nedir? Beslenme ve Sağlık Üzerindeki Etkileri

Tarafından
Selin Demir
Gluten nelerdir? 🍞 Beslenme ve sağlık üzerindeki etkileri neler? Bu yazıda glutenin kaynakları, gluten intoleransı olanlar için alternatif yöntemler ele alınıyor.
Marmarabirlik Zeytinyağı Soğuk Sıkım: Kalite ve Lezzet Üzerine Bir İnceleme Introduction
Marmarabirlik Zeytinyağı Soğuk Sıkım: Kalite ve Lezzet Üzerine Bir İnceleme Introduction

Marmarabirlik Zeytinyağı Soğuk Sıkım: Kalite ve Lezzet

Tarafından
Burak Yılmaz
Marmarabirlik soğuk sıkım zeytinyağının kalitesini, üretim süreçlerini ve sağlık faydalarını keşfedin. 🫒 Gastronomi alanında zeytinyağının önemli rolü üzerine ilginç bilgiler edinin!
Kudret Narı plant with vibrant leaves
Kudret Narı plant with vibrant leaves

Kudret Narı: Faydaları ve Kullanım Alanları

Tarafından
Canan Korkmaz
Kudret narı, şifa ve lezzet alanında fark yaratan bir bitki. Sağlık faydalarını, mutfaktaki yerini ve kullanım yöntemlerini keşfedin! 🌿✨
An array of fresh vegetables ready for lasagna preparation
An array of fresh vegetables ready for lasagna preparation

Sebzeli Lazanya: Modern Mutfakta Sebzelerin Yeri

Tarafından
Seda Arslan
Sebzeli lazanya ile sağlıklı beslenmeyi keşfedin. Arda'nın özel tarifi, sebzelerin mutfaktaki rolü ve tarif detayları için makalemize göz atın! 🥒🍅
A colorful assortment of potassium-rich foods including bananas and sweet potatoes.
A colorful assortment of potassium-rich foods including bananas and sweet potatoes.

Potasyumun Sağlığımızdaki Önemi ve Kaynakları

Tarafından
Fatma Korkmaz
Potasyum, sağlıklı yaşam için vazgeçilmez bir mineral. Hangi besinlerde bulunur? Günlük ihtiyaçlar, eksiklik belirtileri ve diyette yer alacak potasyum kaynaklarını keşfedin! 🍌🥔
A bowl of bulgur grains showcasing its texture
A bowl of bulgur grains showcasing its texture

Bulgurun Besleyici Faydaları ve Kullanım Alanları

Tarafından
Elif Yılmaz
Bulgurun besin değerleri, sağlık yararları ve mutfaktaki yeri keşfediliyor. Bim'deki çeşitler ve pratik tarif önerileri ile besleyici bir yolculuk. 🍽️🌾
Nutrient-rich foods categorized by blood type
Nutrient-rich foods categorized by blood type

Kan Grubu Beslenmesi ile Sağlıklı Yaşam

Tarafından
Emre Demir
Kan grubu beslenmesi, sağlıklı yaşam için etkili bir yol sunuyor. Hangi gıdaların hangi kan grupları için uygun olduğunu keşfet, sağlığını koru! 🍏🍎
Vibrant zucchini dishes showcasing diverse culinary styles
Vibrant zucchini dishes showcasing diverse culinary styles

Kabak Yemeklerinin Sağlık Faydaları ve Tarifleri

Tarafından
Ahmet Arslan
Kabak, sağlıklı yaşamın vazgeçilmezi! 🌼 Düşük kalorisi, vitamin zenginliği, yöresel tarifler ve lezzet önerileriyle dolu olan bu yazıyı kaçırmayın! 🥒
İnce Kısırlık Bulgur: Besin Değeri, Hazırlama Yöntemleri ve Tarifler Introduction
İnce Kısırlık Bulgur: Besin Değeri, Hazırlama Yöntemleri ve Tarifler Introduction

İnce Kısırlık Bulguru: Besin Değeri ve Tarifler

Tarafından
Seda Yurtseven
İnce kısır bulguru, zengin besin değerleri ve pratik tariflerle mutfakta sağlıklı bir seçenek olarak kullanabilirsiniz. 🍽️ Detayları keşfedin!
Nutrient-rich carrots on a wooden table
Nutrient-rich carrots on a wooden table

Hamilelikte Havuç Yemenin Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Tarafından
Emrah Yavuz
Hamilelikte havuç yemenin sağlığa etkileri, vitamin ve mineralleri, tüketim yöntemleri ve aşırı tüketim riskleri hakkında detaylı bilgiler. 🥕👶 Sağlığınızı koruyun!
Kırmızı Pancarın Faydaları Nelerdir? Introduction
Kırmızı Pancarın Faydaları Nelerdir? Introduction

Kırmızı Pancarın Sağlığa Faydaları ve Kullanımı

Tarafından
Zeynep Korkmaz
Kırmızı pancarın sağlığımıza olan katkılarını keşfedin! 🥗 Bu yazıda besin değerlerini, sağlık faydalarını ve kullanımıyla ilgili pratik ipuçlarını öğrenin.
Fresh blue dandelion leaves rich in nutrients
Fresh blue dandelion leaves rich in nutrients

Mavi Hindiba'nın Sağlığa Faydaları ve Kullanım Alanları

Tarafından
Ahmet Arslan
Mavi hindiba, sağlığınızı destekleyen birçok faydaya sahip. Bu makalede, besin değerleri ve kullanımı hakkında detaylı bilgiler, pratik tarif önerileri ile birlikte. 🌼🍽️
Patatesli Bulgur Köftesi Tarifi: Lezzet ve Kolaylık Bir Arada Introduction
Patatesli Bulgur Köftesi Tarifi: Lezzet ve Kolaylık Bir Arada Introduction

Patatesli Bulgur Köftesi: Kolay ve Lezzetli Tarif

Tarafından
Deniz Tekin
Patatesli bulgur köftesi, sağlıklı ve lezzetli bir seçenektir. Malzemeler, adım adım yapım süreci ve sunum önerileri ile mutfakta deneyiminizi zenginleştirin! 🥔🍽️
B12 Vitamini Hangi Besinlerde Vardır? Introduction
B12 Vitamini Hangi Besinlerde Vardır? Introduction

B12 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

Tarafından
Elif Yılmaz
B12 vitamini, bedenin vital işleyişine katkıda bulunur. Hangi besinlerde bulunur? Vejetaryenler için alım yöntemleri. Sağlığınıza destek sağlayın! 🥦🍳
Zeytinyağlı Kudret Narı Faydaları Introduction
Zeytinyağlı Kudret Narı Faydaları Introduction

Zeytinyağlı Kudret Narı ve Sağlık Faydaları

Tarafından
Ege Bozkurt
Zeytinyağlı kudret narı, sağlığa faydalarıyla bilinen doğal bir besin. Bu makalede kudret narının özelliklerini, sağlık etkilerini ve mutfak kullanımını keşfedin! 🌿✨
A rustic Italian kitchen setting with fresh ingredients for pasta sauce
A rustic Italian kitchen setting with fresh ingredients for pasta sauce

İtalyan Usulü Makarna Sosu: Gelenekten Modern Yorumlar

Tarafından
Zeynep Karaca
İtalyan usulü makarna sosunun kökenleri ve malzemeleri üzerine keyifli bir keşif. Geleneksel tariflerden modern dokunuşlara geçişteki yolculuğunuzu başlatın! 🍝🇮🇹